腹筋はじめてから１箇月。

体力不足を感じたので、腹筋をやることに。すぐ飽きてやめないように、はてなグラフに記録しています。

最近、運動をしなくなって、体力が衰えたのでは。。と思うようになりました。そこで一念発起（というほど大袈裟なことではないけど）して、腹筋運動を続けようと考えました。

とはいえ、結構挫折しやすい性質（たち）なので、どうやって続けていこうかと思惟しましたら・・・・・・

腹筋をやった回数をメモしていけばよいではないか。　ということになりました。

そこで、はてなのサービスに「はてなグラフ」というのがありましたので、コレに記していけば何とか続けられるのではという結論に達したわけであります。

このサービス、文字通りデータを入力していき、グラフとして表示させるものであります。公開できたり、非公開にしたりできるのですが、ここは恥をさらすつもりで思い切って「公開」にすることにいたしました。

で、腹筋をはじめてから1箇月経ちましたので、ここにグラフも公開してしまいます(見事にさぼっていた日がありますが)。

尚、腹筋運動について自分用にルールを設定しています。

• 回数の上限は１００
• 出来ないときは無理せず止める。そのときの回数を入力
• 行わなかった日（=サボり）は０を入力

グラフは以下になります